Jéssica Rodrigues, namorada de Latino, ensina treino para deixar o bumbum e as pernas mais torneados

Foto: MF Press Global

Namorada de Latino, a personal trainer Jéssica Rodrigues ensina um treino para as mulheres que querem deixar o bumbum e as pernas mais torneados.

Agachamento sumô 4×15

Mesa flexora + Stiff 3x -12 -12

Cadeira flexora + cadeira abdutora 3×12 -20

Glúteo 4 apoios 3×12

Glúteo na máquina 3×12

“A agilidade e ser direto no treino são fundamentais para a conquista dos objetivos”, ressalta a loira, que ainda revela que mudaria seu bumbum e suas pernas: “Nunca estamos satisfeitas né, e é isso que nos motiva ir treinar todos os dias. Estou sempre em busca de pernas e bumbum mais torneado!”

“E, é claro, aquela barriga chapada!”, completa a beldade que tem 102cm de bumbum, 89cm de busto e 70cm de cintura.

Descendente de italianos e nascida em Curitiba, no Paraná, Jéssica Rodrigues tem 23 anos. “Ela é sereia de olhos azuis que está sendo treinada para nadar de braçada na minha vida”, declara o cantor Latino, de 44 anos.

Diário Esportivo com MF Press Global

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